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腌制好的羊肉，放入开水中焯一分钟，把羊肉上的浮沫或脏焯掉。焯好后捞出沥干。

放入炖锅中，加入姜片，蒜瓣、大料等炖一小时左右。炖好后捞出切成小块，这时锅内放油，倒入切好的羊肉再次红烧，放入老抽调色。盐调味。

大概翻炒5分钟后，就可以出锅了，装盘撒上葱花就好了。

羊肉不要炖的太烂。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。